PILATES

Seit Sommer 2024 bieten wir in unserer Praxis auch Pilates-Kurse an.
Pilates ist ein ganzheitliches, effektives Training mit fließenden, kontrollierten Bewegungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit und Körperform. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Stärkung des Beckenbodens.
Die Pilates-Kurse finden dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr statt und werden von unserer erfahrenen Pilatestrainerin Gudrun angeleitet, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht.

Nähere Informationen und Anmeldung erhalten Sie an der Rezeption.